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segunda-feira, 26 de dezembro de 2016

Quando a vagina diz não!

Minhas queridas amigas e amigos,

Este post é sobre o tema vaginismo. É um tema importantíssimo, pois afeta a qualidade de vida dos casais, o vaginismo é uma disfunção sexual onde ocorre uma contração forte da vagina ( músculos que circundam a vagina) e ela fecha impedindo a penetração do pênis, tampão, dedo do ginecologista na hora de fazer o exame, gerando frustrações nos casais e impedindo muitaz vezes a mulher de engravidar, pois o sexo pode ser tão doloroso quanto pensar em fazê-lo. E com isso o casal vai se distanciando um do outro.

Muitas vezes evita-se até falar sobre o assunto devido a dor emocional que este o causa.

Pensando nisso, que resolvi dividir com todos a minha experiência em consultório com vários casos de sucesso na cura do vaginismo através do meu livro Quando a vagina diz não: um guia para casais que enfrentam o vaginismo.

Você encontra disponível somente na Amazon Brasil através do link https://www.amazon.com.br/Quando-vagina-diz-n%C3%A3o-enfrentam-ebook/dp/B01MYYRX6A

Adquiram já um exemplar do livro e divulguem para seus amigos, tenho certeza que haverá sempre alguém precisando se informar sobre o vaginismo e saber que existe cura é um enorme alívio para esses casais que passam por essa situação. Não é raro encontrar mulheres vagínicas, devido o assunto ser extremamente delicado, ninguém, obviamente, divulga para ninguém que está com problemas em sua sexualidade.

Sofrer de vaginismo é sofrer calada, com o sentimento de estar sendo ridícula, pois num país onde o sexo parece ser altamente praticado por todos, e o brasileiro se gaba achando que é um ótimo amante na cama. Onde o carnaval mostra bundas e peitos à vontade. A mulher passa na frente da construção e é "comida" com os olhos, onde não há respeito pela vontade da mulher em ser olhada ou elogiada. É claro que uma mulher que tem vaginismo vai se calar, para ninguém ficar criticando-na. Todos nós queremos ser aceitos e inclusos na sociedade e sentirmos que fazemos parte, que somos adequados, que exercemos um papel nela.

A mulher vagínica sofre por anos, sem saber que existe uma cura, que existe sim outra vida sem dor na relação e que ela é uma mulher normal sim!!! Só ainda não descobriu uma forma de fazer o seu corpo e a sua mente alinharem-se no relaxamento. É isto que este livro traz, ele ensina o caminha das pedras para alinhar corpo e mente e fazer com que a sua vagina diga SIM!





quinta-feira, 14 de abril de 2016

VOCÊ SABE QUAL É O MOMENTO CERTO PARA A PENETRAÇÃO?

Queridos e queridas,

Os trabalhos científicos mostram cada vez mais que mais de 50% das mulheres estão insatisfeitas com a sua vida sexual. É um número assustador e bastante preocupante!

Não vou levantar a bandeira feminista, dizendo que os homens não sabem transar, mas vou colocar algumas questões que necessitamos dar alguma atenção à elas.

Que existe muitaaaaa repressão no mundo feminino, isso é fato! Desde que a mulher é criança, essa repressão sexual só vem a crescer até a sua vida adulta.

Quantas vezes já ouvimos a mãe falar pra filha, de 4 anos, que inocentemente, está mexendo em sua vagininha: "tire a mão daí filha, é sujo! que coisa feia menina!" A criança não recebe nenhuma explicação do porque ela tem que tirar a mão e o porque é feio, simplesmente ela vai entendendo que não pode porque é horrível. Palavra de mãe é lei!

E quando é a vez dos meninos: olha que lindo meu filho mexendo no pintinho, ele é macho, olha só! E mostra pra todo mundo...


A repressão sexual é um fator muito limitante para a plena satisfação sexual. Muitas mulheres tem dor na relação, por não conseguir se "soltar" emocionalmente refletindo no físico; fingem o orgasmo por medo que o parceiro saiba que ela não está sentindo nada, ou medo de magoá-lo, perdê-lo etc... e existe também a PRECIPITAÇÃO DA PENETRAÇÃO.

ESTE É O MAIOR ERRO QUE HOMENS E MULHERES DEIXAM ACONTECER!!! 

Por que digo mulheres também? Porque as mulheres têm obrigação de conhecer o seu próprio corpo, para poder direcionar o homem. Não é ela a proprietária da vagina? Logo, ela precisa saber como funciona e oferecer a informação para quem não a possui.

VAGINA:

A vagina é um órgão rico em terminações nervosas, principalmente no clitóris e no ponto G, e tem possibilidades imensas de orgasmos.

Do ponto de vista fisiológico e anatômico: é um canal que fica fechado quando não há a penetração e protegido contra bactérias. O grande herói que garante essa proteção é o muco vaginal. Além dessa função, o muco evita que as paredes vaginais se colem. Isso mesmo, se colem umas nas outras.

Isso nos leva a pensar que TODA VAGINA É MOLHADA!!!!

Há uma confusão enorme, pois os homens podem pensar : " já está molhada, então,já posso colocar meu pênis e começar a brincadeira..."

PARE!! Primeiro, pergunte a sua parceira se já está na hora. Vc precisa ter alguma experiência para saber o momento certo e ainda assim pode ter chances de errar.

Há outros sinais que o corpo dá, mostrando que a excitação está ocorrendo...
  • A cor da vagina fica mais rubra;
  • O clitóris fica intumescido (gordinho);
  • Grandes lábios ficam maiores;
  • A vagina ganha profundidade: o útero sobe para dar mais espaço para o pênis;
  • O diâmetro vaginal fica maior;
  • Os bicos dos mamilos ficam eretos;
  • A respiração fica ofegante;
É importante entender que as mulheres demoram mais tempo para se excitar que os homens, respeitar esse tempo é fundamental para o sucesso de uma relação sexual.

Cada casal é de um jeito, a dinâmica vai acontecendo e ficando mais gostosa ao longo do tempo, nem sempre há uma sintonia logo nas primeiras transas.

SEXO É ALGO QUE DEVE SER APRENDIDO: AO CONTRÁRIO DO QUE SE PENSA , NÃO É INSTINTIVO.

É isso aí pessoal, espero que tenham gostado dessa matéria. Deixe a sua pergunta ou comentário abaixo. Um super beijo à todos.


Dra.Livia Alonso.
Fisioterapeuta Pélvica